POZIOM TKANKI TŁUSZCZOWEJ

Body Fat Index (BFI)

Oblicz swój procentowy poziom tkanki tłuszczowej

Użyj centymetra krawieckiego by podać obwód w talii, biodrach oraz szyi. Następnie wprowadź swoją płeć, wzrost i wagę. BFI obliczy Twój średni procentowy poziom tkanki tłuszczowej.

Oblicz
Metryczny Imperialny
Twój poziom tkanki tłuszczowej
?
Obliczenia zostały oparte na wartościach średnich.

Kategorie BFI

Klasyfikacja Kobiety (% Tłuszcz) Mężczyźni (% Tłuszcz)
Tłuszcz istotny dla życia 8 – 12 % 2 – 6 %
Zawodowy sportowiec (Atleta) 12 – 15 % 6 – 10 %
Uprawiający sport (Fitness) 15 – 19 % 10 – 15 %
Optymalnie 19 – 25 % 15 – 20 %
Lekka nadwaga 25 – 32 % 20 – 25 %
Chroniczna otyłość > 32 % > 25 %

Zobacz inne kalkulatory

Możesz lubić także…

  • PULL-UP BARS SET 1

    DRĄŻEK PULL-UP SET 1

    799,00 
    Dodaj do koszyka
  • RACK 960

    KLATKA RACK 960

    3 799,00 
    Dodaj do koszyka
  • PLYOBOX

    SKRZYNIA PLYO BOX

    419,00 
    Dodaj do koszyka
  • Promocja!
    Zestaw Siłownia Domowa 4_CrossHero

    ZESTAW DOMOWA SILOWNIA SET #4

    4 971,00  3 999,00 
    Dodaj do koszyka

PODZIEL SIĘ SWOIM WYNIKIEM !

Leave a Comment

PolishEnglishGerman